Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 62,52g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: 雞蛋(整個), Pocket Meal 野莓鮮果, 瓜瓜園 冰地瓜, 拿鐵咖啡. Lunch: MOS 摩斯雞塊(6個), MOS 蜜汁烤雞起司堡, 摩斯漢堡 紅茶(中). Obiad: 好麗友 烏龜脆片(巧克力口味), 統一 陽光低糖高纖豆漿, 萵苣, 柚子. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|