|
7 ottobre 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1076 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 58,20g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Marmellata di Fragole, Eurospin Gallette di Riso. Lunch: Surimi, Zucchine, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Obiad: Nattura Triangolini di Mais con Legumi, Funghi Champignon, Scottona Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Melinda Purea di Mela e Pera , Prugne, Crownfield Nut Bars Almond & White Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|