Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1073 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 67,97g | Węglo: 94,62g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Birzu Duona”””, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Листья Салата, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Birzu Duona”””, Авокадо, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Lunch: Кабачок, Фарш Индейки, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Rimi Sūris Light Cheese 15%, Кабачок, Фарш Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|