|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1022 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 63,56g | Węglo: 143,68g.
Śniadanie: Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi), Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Daging Ayam (Panggang), Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Putih. Obiad: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Przekąski/Inne: Rempeyek, Melon, Semangka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|