Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2011
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 22,91g | Białk: 23,97g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Unsweetened Applesauce. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). Przekąski/Inne: Pretzels, Wheat Thins, Wheat Thins. więcej...
|
|
3447 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 14 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|