Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1597 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 46,39g | Węglo: 178,82g.
Śniadanie: DM Bio Hafer Drink Vanille, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Lunch: Himbeeren, Dr. Oetker Mousse Rotwein. Obiad: Radieschen, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Philadelphia Kräuter, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Strauchtomaten, Bonifaz Chili, Lieken Urkorn Kraftkerni. Przekąski/Inne: Penny To Go Garten Snack Salat mit Joghurtdressing, Milbona Latte Macchiato Vanille. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|