Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2800 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 199,63g | Węglo: 330,50g.
Śniadanie: Fonzies Fonzies, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Lunch: Star Il Mio Risotto Milanese. Obiad: Salmone, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Uovo Sodo, Primia Stecchi Ricoperti Alla Fragola, Harvest Basket Patate, Pizza Margherita, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|