Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
2718 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 153,55g | Węglo: 398,41g.
Śniadanie: Lindt Fondente 100%, Conad Noci Sgusciate, Nesquik Cereali , Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|