Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
777 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 24,51g | Węglo: 71,44g.
Śniadanie: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Lunch: Member's Mark PB&J Jamz. Przekąski/Inne: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). więcej...
|
Traci 11,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|