Dziennik fofafit_, 07 paź 21

o simples funciona!

Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
963 kcal Tłusz: 37,43g | Białk: 64,52g | Węglo: 92,39g.   Śniadanie: Ovo Cozido, Água, Growth Supplements Creatina, Icefruit Polpa de Abacaxi. Lunch: Nestlé Alpino Dark 51%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne moída com abobrinha e cenoura. Obiad: Patê de atum, Wickbold Pão do Forno Integral. Przekąski/Inne: Geleia de frutas vermelhas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. więcej...
1668 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fofafit_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.