Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
588 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 42,07g | Węglo: 61,64g.
Śniadanie: Café, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Lunch: Tirolez Requeijão Light , Filé de Frango Grelhado, Repolho, Cenouras, Chuchu Cozido, Mandioquinha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|