Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1885 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 157,68g | Węglo: 210,40g.
Śniadanie: Платье в Горошек Сметана 10%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авоська Хурма. Obiad: Авоська Хурма, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Przekąski/Inne: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Сухогруз Кальмар Сушёный, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|