Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2302 kcal
|
Tłusz: 92,62g | Białk: 152,64g | Węglo: 214,43g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Правильное Решение Паштет из Индейки, Куриное Филе Вареное, O Green Рожки, Печень Говяжья Жареная, O Green Адыгейский Сыр. Obiad: Першинский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2% , Картофель Отварной, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|