Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pradipta.dipta
Dziennik
08 paź 21
Dziennik pradipta.dipta, 08 paź 21
Profil pradipta.dipta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
makan siang 650 kal
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2021:
1737 kcal
Tłusz: 64,35g | Białk: 117,12g | Węglo: 129,02g.
Śniadanie:
Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Tuna in Oil (Canned), Tuna in Oil (Canned), Sari Roti Roti Tawar (2).
Lunch:
Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih.
Obiad:
So Good Bakso Sapi, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg.
Przekąski/Inne:
Beng-Beng Beng Beng.
więcej...
1691 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mantap jiwa 🤤
07 paź 21 przez użytkownika:
Aming73
Kuenyaang polll kooo
08 paź 21 przez użytkownika:
pradipta.dipta
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pradipta.dipta
Zobacz Pełną Historię