Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1527 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 99,43g | Węglo: 124,22g.
Śniadanie: Prime Kraft Micellar Casein, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Яшкино Крокант с Миндалем, Лакомка Каша 7 Злаков, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Сыр Российский. Lunch: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Баклажаны Тушеные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный, Котлеты куриные с сыром. Przekąski/Inne: Реми Капуста Белокочанная, Ореховый Рай Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Протеиновый десерт. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|