Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
901 kcal
|
Tłusz: 15,28g | Białk: 38,05g | Węglo: 54,92g.
Obiad: Auchan Sopa da Pedra, Bolo de Arroz, Maçãs Gala. Przekąski/Inne: Sagres Cerveja, Pingo Doce Queijo Camembert, Amêndoas, Fumadinho Fiambre da Perna Extra Finíssimo , Bacon. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|