|
Fresh start - really a re-start. But better that than never.
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 83,64g | Węglo: 139,34g.
Śniadanie: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Scrambled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee. Obiad: Molson Canadian 67 Premium Light Beer, Peach Cobbler, Kraft American Cheese Slice, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Corn On The Cob with Butter. Przekąski/Inne: Oberto BBQ Pork Jerky. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Suzy May Blackfly
|