Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1755 kcal
|
Tłusz: 120,64g | Białk: 106,06g | Węglo: 61,72g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Lunch: Хурма, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Минтай Жареный, Морковь, Лук, Лента Фарш Свинина Говядина, Healthy Food Ширатаки. Obiad: Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, Healthy Food Ширатаки, Белочка Семечки Жареные Соленые, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya.nikulina7
|