|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1105 kcal
|
Tłusz: 25,54g | Białk: 47,64g | Węglo: 180,99g.
Śniadanie: Milk Life Fresh Milk, Teh Herbal. Lunch: Telur Rebus, Kangkung, Daun Singkong, Ikan Teri, Nasi Putih. Obiad: Naraya Soya Botol, Pisang. Przekąski/Inne: Rempeyek, Pisang. więcej...
|
|
2659 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|