Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 67,81g | Węglo: 165,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Пятерочка Хурма, Чай, Сало, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Чай, Помидоры, Плов с Индейкой. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|