Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
148,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2740 kcal
|
Tłusz: 129,85g | Białk: 115,06g | Węglo: 279,25g.
Śniadanie: MyFitFoods PB & J Overnight Oats. Lunch: Denny's Hash Browns, Cheese and Sausage on Bagel Egg, Chipotle Mexican Grill Chicken Quesadilla (Large). Obiad: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kroger Chicken Salad Croissant Sandwich. Przekąski/Inne: Eileen's Colossal Cookies Snickerdoodle Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|