Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2271 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 61,78g | Węglo: 260,90g.
Śniadanie: Pomidory, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Zapiekanka. Obiad: Eat Me Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage, Perła Perła Miodowa, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|