Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1384 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 50,68g | Węglo: 235,07g.
Śniadanie: Fried Battered Salmon, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Great Value Organic Coconut Water, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Lunch: No Name Tomato Sauce, Lee's Sandwiches Baguette, Pork Meatballs, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Obiad: White Rice, No Name Tomato Sauce, Lee's Sandwiches Baguette. Przekąski/Inne: Welch's Fruit Snacks Superfruit. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|