Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1024 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 34,14g | Węglo: 122,62g.
Śniadanie: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pisang, Buah Naga. Lunch: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus. Obiad: Jambu Biji, Tricks Kimchi Baked Crisps. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silva melida
|