Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1246 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 60,94g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Twix Twix. Lunch: Сосиска, Белый Хлеб, Усенко Солянка Мясная Сборная. Obiad: Блины с Творогом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|