Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 61,79g | Węglo: 113,14g.
Śniadanie: Coffee Machine Латте. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Obiad: Овощное Рагу, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Хлеб с Изюмом, Tini Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Голомазова
|