Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
985 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 85,46g | Węglo: 21,08g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Tirolez Mussarela Light , Seara Peito de Peru, Panini Low Carb. Lunch: Sunny Day Queijo Frescal, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Obiad: Espetinho de Carne, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Sadia Coração de Frango, Molho Vinagrete. Przekąski/Inne: Goiaba. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
parabéns Bruna, aos poucos a gente consegue.
09 paź 21 przez użytkownika: valeriatborba
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaMurini
|