Dziennik sof43, 09 paź 21

Profil sof43 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021

61,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg. Wciąż do stracenia: 4,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:

918 kcal

Tłusz: 35,47g | Białk: 103,96g | Węglo: 39,93g. Śniadanie: Rnpc Biscuits Chocolat, Prisma Natural Pan Proteinado . Lunch: Mincidelice Petit Beurre au Chocolat, Grand Frais Mangue , Tomates, Rnpc Tortitos Bacon, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Mincidelice Biscuits Amande, Courgette, Veau. Przekąski/Inne: Chocolat Intense Protéiné. więcej...

1886 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bien sa descend à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne soirée 😘👍🤝

09 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sof43

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sof43, 09 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi sof43