Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bllgltkn
Dziennik
09 paź 21
Dziennik Bllgltkn, 09 paź 21
Profil Bllgltkn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 października 2021:
1879 kcal
Tłusz: 80,64g | Białk: 113,69g | Węglo: 165,42g.
Śniadanie:
Ja! Geschwärzte Oliven ohne Stein, Marmara Ezine Tipi Beyaz Peynir , Malzers Röstbrot, EGETÜRK Sucuk.
Lunch:
Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Ahinur Tosun Pastirma, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei.
Obiad:
Rindfleisch, Weißer Reis (Langkorn).
Przekąski/Inne:
funny-frisch Linsen Chips Sour Cream.
więcej...
2073 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ein Glas Vodka darf natürlich nicht fehlen)))😅😉✌🏻
09 paź 21 przez użytkownika:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
So hart dann doch nicht zu Mittag ist nur&n Glas Wasser aber mit Sprudel😅
09 paź 21 przez użytkownika:
Bllgltkn
Sah aber so ähnlich aus🤭))) Aber jetzt darf es ruhig schon etwas hochprozentiges sein))) Samstag Abend😅😉✌🏻
09 paź 21 przez użytkownika:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bllgltkn
Zobacz Pełną Historię