Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
465 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 49,50g | Węglo: 32,00g.
Śniadanie: Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Envy Apple, Hidden Valley Homestyle Ranch. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|