Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 74,28g | Węglo: 56,03g.
Śniadanie: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Утка. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select. Przekąski/Inne: Барко Маслины без Косточки , Нежеголь Сыр Мягкий Адыгейский. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|