Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 125,36g | Białk: 56,41g | Węglo: 48,07g.
Śniadanie: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Простоквашино Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Galbani Сыр Маскарпоне. Lunch: Голден Яблоко , Малина (Несладкая, Замороженная), Galbani Сыр Маскарпоне, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|