Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 84,76g | Węglo: 120,50g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Лента Форель Морская , Овсяноблин. Lunch: Картофель Отварной, Лента Форель Морская . Obiad: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Окей Манго, Городецкий Творог 9%. Przekąski/Inne: Арбуз, Prisma Яблоко Антоновка . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chudo_ssveta
|