Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1871 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 62,78g | Węglo: 215,86g.
Śniadanie: Brahma Cerveja Zero. Lunch: Arroz Branco, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese, Salada de Batata, Aurora Linguiça Churrasco, Copacol Linguiça para Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Charles Pires
|