Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
805 kcal
|
Tłusz: 20,62g | Białk: 42,62g | Węglo: 111,75g.
Śniadanie: Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gudeg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Buah Naga, Tape Singkong, Ayam Goreng. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enjelimaria
|