Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 89,10g | Węglo: 188,77g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Knorr Bouillon de Poule, Lidl Pulpe de Tomates Concassées, Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Ail, Oignons, Lidl Filets de Poulet Jaune, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Leader Price Cantal Jeune, Raisins, Huile d'Olive, Courgette, Toque du Chef Tortellini Jambon Cru Fumé . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|