Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1141 kcal
|
Tłusz: 27,03g | Białk: 39,91g | Węglo: 66,29g.
Śniadanie: Кофемания Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлеб Черный. Obiad: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Вино, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|