Dziennik Ndumis, 11 paź 21


Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
1433 kcal Tłusz: 51,15g | Białk: 72,28g | Węglo: 180,64g.   Śniadanie: First Choice Low Fat Milk, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt. Lunch: Naartjie, Banana, Pick n Pay Crumbed Chicken Burgers, Toasted White Bread . Obiad: Eskort Cheese Griller, Broccoli , Cauliflower . Przekąski/Inne: USN Pro Protein Bar (40g). więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ndumis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.