Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1200 kcal
|
Tłusz: 91,85g | Białk: 73,59g | Węglo: 12,63g.
Lunch: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg . Obiad: Lamb. Przekąski/Inne: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|