Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1162 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 68,63g | Węglo: 130,21g.
Śniadanie: Miel, Monoprix Beurre Doux, Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Café, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . Lunch: Semoule Cuite, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. więcej...
|
|
105 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|