|
naik again😭😭
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
926 kcal
|
Tłusz: 24,67g | Białk: 47,75g | Węglo: 125,96g.
Śniadanie: Hatari Cream Crackers, SariWangi Teh Manis. Lunch: Ikan, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Obiad: Ikan, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|