Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1005 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 87,00g | Węglo: 60,89g.
Śniadanie: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Кешью, ВкусВилл Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Желтое, Брокколи на Пару, Куриная Печень. Obiad: Куриные Грудки, Помидоры, Волков Перец Припущенный. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|