Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1639 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 66,37g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Joker Multifruit, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Oeuf. Lunch: Carrefour Yaourt Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Tomates, Oeuf, Pâtes (Cuites), Vinaigrette César, Le Gaulois Panés de Poulet, Salade Verte. Przekąski/Inne: Lidl Croissant. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|