Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
668 kcal
|
Tłusz: 10,97g | Białk: 33,90g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Pisang, WRP Meal Replacement Coklat, Telur Rebus. Lunch: Nanas, Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Pisang. Obiad: Terong Balado, Usus Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Drink Low Fat Original. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucihaintan
|