|
Love to see new curves on my body every month working to hard to get the body I want.
|
1780 kcal
|
Tłusz: 33,69g | Białk: 110,28g | Węglo: 248,49g.
Śniadanie: Pick n Pay Small Yellow Apples, Bananas, Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb, Nescafe Classic, Canderel Sweetener Tablets, USN Diet Fuel Ultralean. Obiad: Redro Fish-Spread, Bakers Provita Multigrain, Pick n Pay Small Yellow Apples, Apricot Jams and Preserves, Bakers Provita Multigrain, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Safari Just Fruit Berry, Bakers Provita Multigrain, Minced Ostrich, USN Diet Fuel Ultralean. Przekąski/Inne: Caramel with Nuts, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy, Bananas, Woolworths Fat Free Bulgarian Yoghurt, Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb. więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
Squash - 1 godzina i 20 minut, Siedzenie - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|