Dziennik alvarez_scarlet, 11 paź 21

Profil alvarez_scarlet | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:

1440 kcal

Tłusz: 42,15g | Białk: 67,52g | Węglo: 194,73g. Śniadanie: Huevo Revuelto, Unimarc Pan Pita Integral, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. Lunch: Cebollas, Coliflor, Tomates, Papa Cocida, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Wasil Lentejas Negras. Obiad: Nestlé Milo, Soprole Quesillo, Tomates, Unimarc Marraqueta. Przekąski/Inne: Nutra Bien Galleta Almendras. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Almuerzo de hoy Bolitas de lentejas negras acompañadas de 100 gramos de papas todo lo puse en la freidora de aire.

11 paź 21 przez użytkownika: alvarez_scarlet

Historia Wagi alvarez_scarlet

Zobacz Pełną Historię