Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1342 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 60,18g | Węglo: 101,80g.
Śniadanie: Атяшево Докторская Гост, Янтарь Сыр Плавленый, Блины на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|