Dziennik Cnhew, 12 paź 21

Ребята, как дела с мотивацией ?
69 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Никак.... Как у Вас?  
12 paź 21 przez użytkownika: khudeshka
Не люблю ныть, но ее вообще нет, я понимаю все, но рот не закрываю  
12 paź 21 przez użytkownika: Cnhew
У Вас хороший вес,может просто уже и не нужно организму больше скидывать вот он и противится.  
12 paź 21 przez użytkownika: khudeshka
Вес особо не играет роли, а вот объемы.. а они не ахти) 
12 paź 21 przez użytkownika: Cnhew
Я помню себя в 69, хорошие были объёмы, хотя не знаю какой у вас рост. Какие у вас сейчас? У меня были 100- 75- 105 
12 paź 21 przez użytkownika: khudeshka
99-80-104 
13 paź 21 przez użytkownika: Cnhew
Отличные объёмы!  
13 paź 21 przez użytkownika: khudeshka
А спортом вы занимаетесь?  
13 paź 21 przez użytkownika: khudeshka
Для кого как) кому-то отличные, кому-то нет) Занимаюсь, но все на месте, не двигается  
13 paź 21 przez użytkownika: Cnhew
А сколько у вас тренировок в неделю? У меня тоже пока не двигается, хотя вес немного ушёл, тренер говорит, что это нормально пока что. Питание соблюдаю, тренируюсь 2-3 раза в неделю,а воз и ныне там 
13 paź 21 przez użytkownika: khudeshka
Занятия у меня три раза в неделю примерно, будем ждать)  
14 paź 21 przez użytkownika: Cnhew
Какая ты умница!!!))) совсем дюймовочка))))  
27 paź 21 przez użytkownika: nastiivanova
Ну до неё далековато конечно)) 
27 paź 21 przez użytkownika: Cnhew

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cnhew


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.