Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1425 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 110,83g | Węglo: 138,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Желудки Куриные, Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Батон, Баклажанная Икра. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|