Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 100,56g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Strelok.chel
|